Même si le jeu à 7 commence à être très intéressants sur le plan football, il faut qu'a cet age, cela reste un jeu: ne soyez pas trop exigent de façon à mettre les plus timoré en confiance,.....

MISE EN TRAIN

ANIMATION
SCHEMA

DUREE DE L'EXERCICE 15 Mn
OBJECTIFS
Préparation de la séance, technique, conduite de balle.
ECHAUFFEMENT

  • Sur les lignes qui délimitent la surface, ou rond central(par exemple).
  • Dans un premier temps les joueurs conduisent interieur du pied leur ballon en suivant la ligne et en regardant droit devant eux et non le nez collé sur le ballon.(3 tours pieds droit, 3 tour pied gauche)
  • Dans un deuxième temps refaire une série de trois tours en tapant dans les mains au dessus de leur tête. (3 tour)
  • Troisième temps, toujours en conduite de balle alterné(pied droit, pied gauche) les joueurs doivent faire franchir la ligne à chaque touché de balle: pied droit le ballon franchit la ligne a gauche, pied gauche le ballon franchit la ligne à droite.(3 tour)
  • Faire une petite pause entre chaque série, pour corriger, encourager, conseiller.
    JONGLERIE:
  • Terminer par 5 Mn de jonglerie.
    • Matériel:
    1 par enfants

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    PARCOUR DE COORDINATION

    ANIMATION
    		SCHEMA

    DUREE DE L'EXERCICE 10 Mn
    OBJECTIFS
    Coordination, motricité, appui
    Parcour de coordination

  • Départ de la ligne de but, ballon en main, les joueurs sont positionés dos à l'atelier.
  • Les joueurs effectuent le slalom en arrière en petite foulée, en fixant ses camarades.
  • Puis toujours ballon en main, ils slaloment autour des cones jaunes(sur le schéma).
  • Ils contournent les plots rouges (sur le schéma).
  • Ensuite retour en pas chassés (pied droit en avant par exemple), en lançant le ballon en l'air, tout en frappant dans les mains avant la réception jusqu'a mis parcour.
  • Là ils pivotent et continue en pas chassés(pied gauche en avant par exemple).
  • Dés qu'un joueur à effectuer la moitié du parcour, donné le départ au suivant pour une bonne intensité, et un maximun de passage.
    		•
    Matériel:
    1 par enfant, 3 6 4

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    Prévoir une pause de 10 Mn, pour se désaltérer, puis travailler la jonglerie .

    EXERCICES TECHNIQUES

    ANIMATION
    		SCHEMA

    DUREE DE L'EXERCICES 30'Mn
    OBJECTIFS
    Jeu en mouvement, gestion de supériorités, controles, conduites, frappes.
    THEME PASSE,REMISE ET CENTRE
    Atelier A :
      Faire 2 ateliers de chaque coté du but (coté droit pied droit, coté gauche pied gauche).
    1. Le joueur A prend appui sur le joueur B.
    2. Le joueur B contrôle et lui remet dans la course.
    3. Le joueur A suite à la remise contrôle et conduit son ballon entre les cones pour aller centrer.
    4. Le joueur B va dans le même temps se placer au centre.
    5. Le joueur B contrôle et frappe au but .
    6. Le joueur B va se ramène le ballon et va se replacer au départ tandis que A revient a la position de B.
      Possibilités de faire tourner les 2 ateliers simultanément en décalant les départs, soit changer de coté après 4 ou 5 tirs.
    THEME passe à 5
    Atelier B :
    Sur un 1/2 terrain à 11 ou 1/2 terrain à 7 suivant effectif.
  • Faire 2 équipes, règle du foot à 7, sans corner, sans but.
  • Départ comme un match, engagement au centre du terrain.
  • L'équipe qui aligne 5 passes d'affilés marque 1 point.
  • Dés qu'1 point est marqué, engagement au centre de l'équipe adverse.
  • Suivant niveau possibilités de descendre le nombre de passes à 3 ou 4, le but étant de donner confiance aux enfants et de les valoriser.
  • Prévoir des ballons de réserve pour l'intensité, animer, encourager.
    		•
    Matériel:
    ATELIER A:1 pour 2 , 6 4 ATELIER B: 3 , 6 7 7

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    Prévoir 5Mn pour se désaltérer.

    JEU LIBRE

    ANIMATION
    		SCHEMA

    DUREE DE L'EXERCICE 20 Mn
    OBJECTIFS
    Appliquer le travail fait tout au long de la séance.
    MATCH Libre
  • Sur un 1/2 terrain à 11.
  • Encouragez les replacements, et la prise de risque.
  • Arbitrer du bord du terrain .
  • Si effectif plus de 14 joueurs, faire tourner toutes les trois minutes.
    		•
    Matériel:
    3 , 8 , 6 6

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     Hit-Parade

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